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The first week of practices are the perfect space and time to build a Champion Culture within your team.  A Champion Culture requires trust and rapport between the coaches and girls, the coaches with other coaches, and the girls with other girls.  A Champion Culture is earned moment by moment.  It is in the small details of your practice where we bring our true self.  It invites authenticity and openness for every person to feel valued, connected, and empowered. In this episode of IGNITE, we will explore the various ways to build trust and rapport within your team for the foundation of your Champion Culture.

Practicar deportes puede hacer maravillas en la confianza, la vida social y la salud de una niña. Como ocurre con todo, algunas niñas serán más hábiles que otras, pero eso no significa que no deban intentarlo. Para bien o para mal, al probar diferentes actividades, las niñas podrán descubrir más sobre sí mismas, qué les hace felices y qué opciones les gustaría elegir en el futuro.

No importa cuál sea tu edad o en qué etapa de la vida te encuentres, es indiscutible que a la mayoría de nosotros nos vendría bien un estímulo para nuestra salud física, mental y emocional. La vida puede ser desalentadora y francamente agotadora, así que tomarse un tiempo para cuidar de ti mismo es una necesidad ABSOLUTA para estos días impredecibles.